Je débuterai sous peu un programme de salsa uniquement pour femme!
Ce sera un mélange d'entraînement
aérobique, musculaire et cours
de salsa.
Ce sera un cours où vous apprendrez comment bouger chaque partie
du corps.
Je vous apprendrai comment bouger, comment avoir une belle posture et
comment être plus féminine dans la danse.
Pour les gens qui n'ont aucune
base en salsa:
C'est un cours parfait pour celles
qui n'ont jamais pris de cours de danse dû au manque de partenaire.
Vous vous mettez en forme en apprenant une des danses les plus populaires
du moment et des plus amusantes. Découvrez
votre féminité et votre sensualité! C'est
un excellent moyen de vous tenir en forme. Vous attendrez le prochain
cours avec impatience!
Pour les gens qui ont déjà
une base dans la salsa:
Vous avez atteint un plateau avec vos cours de groupe?? Voici la prochaine
étape. Les gars peuvent vous guider, mais ensuite, vous devez pouvoir
bouger...les hanches, les épaules, la cage, le torse, les bras,
les mains, les doigts, les pieds. Apprenez des mouvements
que vous pourrez incorporer facilement dans votre danse.
Il y aura une possibilité de spectacle à la fin de la session.
Les cours débuteront en septembre à Boucherville et Beloeil.
Pour toutes questions, écrivez-moi.
J'ai créé un nouveau courriel spécialement pour ce
cours.
Pour une
inscription, vous faire une pré-inscription.
Voici l'horaire et la date de début:
Boucherville: Débute
le 31 janvier, dimanche à 17h00
Beloeil: Débute le 4 février, Jeudi à 19h00
salsasexy@hotmail.com
Merci et à bientôt les filles!!
Karine
Retour au site de Passion Salsa
Ce cours s'adresse vraiment à toutes les femmes, peu importe votre âge, votre niveau de danse, votre souplesse ou votre forme physique. Ce qui sera très important, c'est de progresser par rapport à ce qu'on était au début du cours et non par rapport à la voisine. Chaque personne tirera profit de ce cours de se propre façon.
Ce cours vous aidera à améliorer votre posture dans la danse, votre déhanchement, vos mouvements corporels autant dans les bras, les épaules, la cage, les genoux et les doigts. Ceci prendra forme sous un réchauffement au début du cours. Je vous enseignerai et pratiquerai avec vous la façon de bouger le corps partie par partie. Ça travaillera également la musculation d'une manière très différente que d'aller au gym. Cette première partie du cours durera plus longtemps en début de session qu'à la fin puisque vous évoluerai au cours de la session.